「ストレス」の記事一覧

名古屋市・全国　メンタルカウンセリング　 メンタルトレーナー　小澤典子です。 落ち込むことは悪いことばかりじゃ […]

名古屋市・全国　メンタルカウンセリング　 メンタルトレーナー　小澤典子です。 自分のどんな性格でも認めることが […]

名古屋市・全国　メンタルカウンセリング　 メンタルトレーナー　小澤典子です。   だんだん自分責めが […]

名古屋市・全国　メンタルカウンセリング　 メンタルトレーナー　小澤典子です。 心にたまったモヤモヤは全部スッキ […]

名古屋市・全国　メンタルカウンセリング　 メンタルトレーナー　小澤典子です。   ラクに楽しく過ごせ […]

先週ご相談いただきました。   人と話すのが苦手で困ってるというSさんをカウンセリングしてから &n […]

今回のカウンセリングを受けられたNさん   今悩んでいることは、過去の恋愛のことでした。 「Nさん掲 […]

「夫はすぐに不機嫌になるタイプの人で困ってます」   カウンセリングを受けられたYさんは旦那さんが不 […]

「もう人間関係に疲れた・・・」と感じた時はどうしたらいいのか。 　 逃げたいのに逃げられない、そんなあなたにお […]

毎日の生活の中で「やめたい」と思う習慣はありますか？　   例えば必要以上にダラダラとテレビやネット […]