小澤典子(おざわのりこ)

三重県生まれの三重県育ち、現在は愛知県名古屋市に住んでいます。

 

私がメンタルトレーナーになったきっかけは、自分の不安だらけの人生から抜け出せた事がきっかけです。

 

私は、優しいパートナーや子供に恵まれました。

当初はとても幸せに満ちていたのが何故かいつしか苦しい不安の渦へと引き込まれていきました。。

 

子供には私の気分で当たるようにもなって、相手を責めては自分を責めて

 

相手を傷つけて自分も傷ついて行く。

 

何かがおかしい、「どうして私の人生これほど不幸なの」と悩んでいた時、心のことを学び、体験を繰り返していくうちに、「自分に自信がない」「自分のことを嫌っている」 ということに気づきました。

周りのせい、環境のせい。と、自分以外の他者や環境のせいにして、「不平不満」 「自分以外の誰かが、自分のことを幸せにしてくれること」を待っていたのです。

考えてみると、私は、幼少期から「不安」と思って生きていました。  そんなふうに思って生きていたのです。 私の幼いころから、そんな思いも常に抱えていたのです。

 

その不安を大人になっても引きずっていましたが、悩みの原因や全ての答えは自分の中にあったと気付き自分自身で手放し克服することができました。

 

ずっと重く圧し掛かっていた不安がなくなっただけでこんなにも心が軽くなれたことが嬉しかったです。

 

もしあのままずっと自己否定を繰り返しながら生活をしていたら、ずっと心は暗いままだったかもしれません。

 

私は自分があんなにも人生がつらいと思うほど落ち込んで暗くて重たかった自分が今は明るくなれた事に感謝をしています。

 

今悩みを抱えて生きている人もたくさんいると思います。
そんな人たちを笑顔にしたいと思いメンタルトレーナーとなることを決めました。

 

あなたが気づけば見る景色が変わる。
あなたが変われば世界が変わる。
あなたが満たされていれば周りも満たされる。

 

自分の中にある自信を取り戻してなりたい人生を手にいてましょう。

 

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