夫婦関係の悩みから解放！夫に対するネガティブ感情・ストレス・夫源病を根本から解消して
毎日を明るく楽しめる人生を手に入れるサポートをしています。
パニック・うつ・不安でお悩みの心の問題の根本から改善をサポートするメンタルトレーナー 小澤典子です。
早速ですが、今日はパニック障害のお客さまの改善事例を紹介しますね。
症状報告
□症状
6年前からパニック障害と診断されて、今は多少軽くなったが完治はしていない。
症状としては人混みが無理。電車、飛行機など、とにかく自分の力で脱出出来ないところ、すべてが怖い。
電車に乗ること、人ごみの多い遊園地に行くことが恐怖に感じて困っている。
□対象
３０代 女性 主婦
□心の悩み
子供と遊園地に行きたい
でも人ごみも電車に乗るのも怖い、がんばって行ってもパニックになるかもしれない恐怖に悩んでいる。
□カウンセリング
お客さま「小学生の子供を遊園地に連れて行きたいけど、行き帰りの電車の中とか、遊園地で私のパニック発作が出てしまいそうで連れていけないんですよ。」
私「連れていってあげたいですね、、でもパニック発作が出てしまったらと考えるとなかなか行けないですよね」
それから、はじめてパニックの症状が出てきたのはいつ頃かお聞きすると
6年前からの発症、パニックが何度かあって心臓の病気だと思っていたらパニック障害だと診断されたということ。
私「そのころ何かストレスを抱えていましたか？」
お客さま「子育てでうまくいかないとか、家事もパートもあって、日々の忙しさにストレスがあったかなっというくらいです」
私「そうなんですね、子育てに家事とパートもしていたのは忙しかったですね、手伝ってくれる人はいなかったですか？」
お客さま「いなかったですね、旦那は夜遅くまで働いてるし、両親も遠方に住んでいるので」
私「それは大変でしたね、よくお一人で頑張っていましたね。今は6年前と比べて子育てと家事とパートにストレスは感じていますか？」
お客さま「はい…、一人で頑張ってました…(涙)今は昔と比べたらそこまでストレスを感じてないのですが、パニックは少し軽くなったくらいで、まだ薬を飲んでます」
私「今、今週末子供と電車に乗って遊園地に行くことを想像すると、どんな気持ちになりますか？」
お客さま「えー、怖い！もう無理…絶対無理！って気持ちになります」
私「そうですね、電車の中や外出先でパニック発作が出てしまうかもしれないし怖いですよね」
お客さま「はい、もう想像するだけでも苦しいです」
私「では、そのパニック障害と怖さ、苦しさの症状が改善したら、こうなりたいと思うことは何ですか？」
お客さま「改善したら、普通に子供と電車に乗って、日曜日の遊園地で遊べるようになりたいって思います」
私「そうですね、そうなれたら嬉しいですよね」
お客様「はい」
□潜在意識の書き換え
私「今からパニック障害の原因から解消をしていきますね、これで今感じて困っている恐怖や不安など感じにくくなりますよ」
お客さま「はい、お願いします」
私「今悩んでいること、不安や恐怖を数値MAX１０だとして今はいくつですか？」
お客さま「１０です！」
パニック障害があることで不安やストレスは体にも影響しています、始める前に体の状態を確認してほしいので体を動かして今の自分の体の状態を覚えておいていただきました。
私「分かりました、その場で前屈、首を左右、上下を向いたり、足を上げたりしてみてください、ワークの後は体にも変化がありますので」
お客さま「はい、ちょっと待ってください…、前屈は手はヒザくらいかな？床まで手が全然届かない、私体硬いから、あと首と足も確認しました」
私「確認ありがとうございます。今の状態覚えていてくださいね、今は体に不調はありませんか？」
お客さま「えーと、腰はずっと前から痛いかな、運動してないからだと思うけど」
私「分かりました、ではパニック障害の原因を調べていきますのでお待ちください」
お客さま「はい」
潜在意識は「いくつか過去の原因とつながっている」のでその今の感情に働きかけていきます。
私「リラックスして3分ほど待ってていただけますか？」
お客様「分かりました」
潜在意識(心の奥)にある原因をリーディングしていくと
「10歳の時のマイナス感情」
「2歳のことのプラスの感情」
それらを一つずつ解放していきました。
私「ワーク終わりました、今悩み数値いくつですか？」
お客さま「はい・・・、えーと２か３かな、さっきよりも軽い気がします、でも胸のあたりがなんか痛くなってきてます」
私「ではもう一度ワークしますので、お待ちくださいね」
もう一度、潜在意識（心の奥）にある原因をリーディングしていくと
「バーストラウマ 胎児のときの マイナス感情」を解放。
私「ワーク終わりました、今悩み数値いくつですか？胸もまだ痛いですか？」
お客さま「…あれ？不安が沸き上がってこない…これって０なのかな？胸も痛み消えてます」
私「電車に乗ることや、人ごみのなか遊園地にいることを想像して苦しくなりますか？」
お客さま「待ってください…。苦しくないです、怖さとか、嫌なイメージが思い浮かんでこなくなってます。」
私「そうですか、原因から消えたので苦しさ、怖さという感情が出ないんですよ、今、前屈していただいていいですか？」
お客さま「はい・・・ちょっと待ってください。・・・あ、すごい指先が床に付きます」
私「体にも変化でてますね、悩んでいたことが消えたから体の緊張がゆるんだからですよ」
お客さま「そうなんですね、あーなんだか体も軽いかも、ありがとうございます！」
心と身体はひとつなので、悩みが消えたことによって体も良い状態に戻れたようですね。
□カウンセリング後
私「なにか質問とかありますか？」
お客さま「次回はどれくらいでカウンセリング受けたらいいですか？」
私「本当にメンタルを元に戻したいと思ってるなら1週間後くらいでカウンセリング受けていただいて
どの位改善してるか確認してカウンセリング計画を立てていきたいと思います。
それ次第で、1週間に1回なのか？、2週間に1回なのか？、3週間に1回なのか？、4週間に1回なのか？で診ていくことになると思いますよ。」
お客様「では来週お願いします。それで、どのくらいで変わっていくかみてみたいと思います！」
これで、1回目の施術が終了しました。
□その後
４回カウンセリングを受けられた後、お客さまからメールが届きました。
お客さま「…実はあのカウンセリングの後の週末に、
子供と電車に乗って日曜の遊園地に行けてしまったんです(*^^*)
きっとカウンセリング受けたおかげだと思います。」
私「それは良かったですね(^^)教えてくださりありがとうございます！パニックは大丈夫でしたか？」
お客さま「大丈夫でした(笑)本当にびっくりです、夫もびっくりしてました！」
私「楽しかったですか？」
お客さま「はい！楽しかったです。本当にありがとうございました。」
子供を遊園地に連れていく、それだけなのにパニックになってしまうのが怖くてできない。
普通の人ならできる事なのに自分はできない、子供の願いを叶えてあげれない
きっと自分を責めてしまう日々もあって辛かったと思います。
でも、これからはいろんな場所に遊びに行けるようになっていく姿が思い浮かびます。
毎日思い悩んでいたことが手放せると本当に心と身体も不思議と軽くなって
やりたいと思うことがスムーズにできるようになりますからね。
遊園地で楽しまれて私も本当に心から嬉しく思います。
パニック障害・うつ病にお悩みの方、お気軽にお問い合わせください。
全国どこでも対応しています。
