夫婦関係の再生・心の整えサポート

心を整えて“もう一度つながる夫婦”へ。 離婚危機・別居・冷え切った関係を立て直すための夫婦再生サポート。

「イライラ」の記事一覧

ガミガミ言わなくても自ら動いてくれるようになる、秘訣とは？

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  忙しく時間に追われることがストレスで 子供が小学生になって少し時間はできたけれど いつも時間に追われているようで心が落ち着かないと悩んでいたAさん   お話を聞いていくと「周りの人が言うことを聞い […]
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健康になれて感情も落ち着き、顔つきが明るく変わる方法とは？

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  早起きしてあることをするだけで感情のコントロールができて お顔のフェイスラインがすっきりとして顔つきが明るくなりますよ。 　 　 　 　 すぐに感情がイライラしたり、落ち込んだり、 ストレスをためていると体 […]
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一人の〇〇を作ると感情が落ち着き顔も明るくなります。

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のりこ先生のアドバイスをやってみたら、最近は感情の起伏も少なくなって、 おだやかな毎日を送れるようになれました。 顔も以前よりも小顔が長持ちしているみたいです。　 　 　 　 　 私が伝えたアドバイスを毎日したただけで […]
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悩みが消えて心が明るくなる感情解放の方法とは？

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  今日は自分の感情をうまくコントロールできなくで悩むばかりの日々の方に、 自分でできる感情解放の方法をお伝えしていきます。 　 　 　 　 この方法で、悩むことが減ってきて気持ちが明るくなって 顔がおだやかに […]
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