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怒ることの本当の原因である感情を知りましょう。 　 　 　 怒ることは他の感情と比べるととても強いエネルギーを持っています。 　 　 　 そのため、 「つい怒ってしまう・・・」ということが起こったり 　 　 　 後から、 […]

子供が春休みに入ってイライラが増えたというお母さんは多いのではないでしょうか？ 　 　 　 ではなぜイライラが増えたのでしょうか？ 　 　 　 「子供はずっと家にいてゲームばかりしている。」 　 　 　 「子供は毎日ダラ […]

自分に家事を手抜きしても OK を出せますか？   あなたは家事はきちんと やらなければいけないなんて思い込んでいませんか？ 　 　 　 もしかしたら その思い込みを外したらあなたの イライラはぐっと減るかもし […]

子供がちゃんと言うことを聞いてくれなくて、いつも困っているイライラしているそんなあなたにお伝えしたいことがあります。 　 　 　 あなたの子育てのイライラは一体いつから始まりましたか？ 　 　 　 子供を産む前の妊娠して […]

ある女性が  　「子育てがちゃんとできなくて、一生懸命やらなきゃっと頑張っているのですが」 　 　 　 「ごはんちゃんと食べてくれないし、他の子と仲良くしないし、言うことなかなか聞いてくれないんです」 　 　 　 と深刻 […]

「子供が泣いててつらい」 「子供グズッてハラハラする」 「子供に何も習い事をさせていないとなんだか不安」　   子育てをしていると毎日こんなネガティブな気持ちがたくさん出てきますよね。   　 　 　 […]