仲良くしたいのにできない、怒りたくないのに怒ってしまう
不安になりたくないのに不安に振り回されてしまう。
そして夫婦関係もギクシャクが続いて悩んでいませんか？
その原因は実は、ずっといい妻・夫を演じているから
ストレスを感じ苦しくなってしまうから。
これ意外ですよね、相手がわかってくれない、
そう思って相手のせいだと思う方も多いのですが
無意識に良い妻・夫でいなければいけないとう思いがストレスを貯めているんです。
つまり、無理をしているということ。
本当は家ではもっとのんびりしたいとか、
ダラダラ寝ていたい、家事も育児も適当でいいなら
どんなに楽だろう、とか
相手に合わせないといけない、本当はこうしたいけど我慢しないといけない。
本音を言ったら怒られるかもしれない、
嫌われるかもしれない・・・
無意識に嫌われないように、女性なら良い妻、男性なら良い夫を演じます。
これは、はじめはできていても嫌われる恐怖からの行動なので
無理しています、疲れてしまうんですね。
私も良い妻をしなければいけないと頑張っていましたが
疲れてイライラしはじめ、やがて無言で不機嫌をパートナーにぶつけはじめました。
そんなことをされたパートナーは訳が分かりません、
何か責められてる？何か嫌われてる？
そんなふうにマイナスに思われてしまい
パートナーまで不機嫌な状態になります。
こうなると家の中はどんな状態になるかというと
すごーく重たい感じ、ピリピリしてるし、居心地がとっても悪いんですよ。
家の中がそんな状態が続くと子供までも影響が出始めました、
重たい雰囲気を不安に思ったのか、笑顔が減ってしまったんです。
これは子供には察する能力が高いので
子供の前で喧嘩をしていなくても両親のイライラピリピリは
子供にも伝わってしまうんですね。
両親が不仲だと子供にどんな影響があるのかというと
問題行動が出始めたり、不登校、うつ、突然泣き出したり
メンタルが不安定になってしまいやすいのです。
良い妻・良い夫に自分がなろうとするのは素晴らしいことです。
だけど嫌われる恐怖が根底にあったり
自分の母親、父親のようになりたくないという親への否定
ネガティブな思考のクセがあるなら、それはストレスがたまってギクシャクします。
今、妻・夫であることに、疲れたな・・・と感じているのなら
どうして疲れているのか？
何をそんなに頑張っているのか？
頑張るのをやめたらどうなると思っているのか？
自分に聞いてみてくださいね、
もしかしたら、嫌われてしまうから頑張らなきゃいけない！
そんな思いが出てきたのなら
それは、あなた自身が勝手に作った思い込みなのかもしれない
いつも頑張りすぎているので、少しくらいゆるめていいんです。
自分が創った自分ルールに縛られていると気付いていきましょう。
自分ルールなのでゆるめてもいいんですよ。
きっと、誰も文句は言わないし
完璧であろうとイライラしているよりも
ちょっとのんびりしてニコニコ、リラックスのあなたの方が
家の中の空気は温かいものになりますよ。
そうすると相手も影響されてお互いがニコニコで
一緒に笑いあえるように変わっていきます。
人生の最後に一緒にいるのは夫婦です。
未来の自分を幸せにしてあげるために挑戦していきましょう。
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自分を変える決意をし、努力と成長をすれば夫婦円満になります。
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夫婦開花プログラムは幸せな夫婦になるコツを自信をもって教えます。
今までのカウンセリングは、相談すればアドバイスをくれるだけでした。
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相手に依存するのではなく、幸せな夫婦関係をあなた自身の手で作れるように、
あなたをトレーニングし、習慣を変え、思考を変えます。
夫婦関係修復を成功させるために、二人三脚で寄り添ってトレーニングとサポートをしていきます。
だから、頑張ってもうまくいかなかった人も、自分に自信を持ち、幸せな夫婦、幸せな家族を手にすることができるのです。
しかし、夫婦開花プログラムさえ受講すれば楽に修復できるということはありません。
心からもう一度笑いあえるくらい信頼と愛情を積み重ねていける自分になると決めることからスタートです。
夫婦でいるだけ、は目的ではありません。
分かり合えない、助け合えない、ガマンしなくてはいけない、そんな夫婦関係は寂しいし耐えられないと思います。
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1/3が5年以内に離婚し、あとの1/3も仮面夫婦で結婚生活を送っていると言われているのが今の現実。
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