夫婦関係修復 カウンセリング

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「人間関係」の記事一覧

イライラせずに楽しく子育てする方法

  子育てのイライラを解放させる、はじめの一歩 忙しママが怒ったり悩んでしまうのは当たり前です。 毎日忙しい中頑張っているお母さんは 子供に対して 「早くやって!もうやったの!?」 「何回同じこと言わせるの?」 […]

耐えているから人間関係で悩む

他人に不平や不満があるとき、大抵の場合は その人が人間関係に対して 耐えすぎです。頑張りすぎです。 頑張って良い人間関係を築こうとすればするほど、何かを耐えなきゃいけないから 他人への苛立ちは募っていくものです。 結果的 […]

たった今からできる悩みの解決方法

『紙とペン』 を使って不安を 明確にしてみましょう。 具体的すぎるくらいに明確に。 わざわざ時間をとって←ココ重要です! 自分が感じている不安をノートに 書き出します。 何でもいい。今感じていることを ペンを止めないよう […]