「私ばっかり我慢してる…」その思考が危険な理由！？

今、あなたは夫婦関係が良くなるように色々考えて、
気を遣って、頑張っているかと思います。

特に女性って、本当に相手の気持ちを察するのが得意だし
優しいし、気遣いもできる、それは素敵なことだけど

でもね、ちょっとだけ気をつけてほしいことがあるんですよ。

「大変だろうから言わないでおこう」
「怒らせたくないから我慢しよう」
「嫌われたくないからそっとしておこう」

そんな風に、自分の気持ちを押し込めていませんか？

それは、二人の関係に良くない影響を与えてしまうことがあるんです。

だって、あなたが我慢していること、
夫は気づいていないかもしれませんよね。

そして、いつの間にか

「私ばっかり我慢してるのに夫婦仲が思い通りにいかない！」

そんなふうに毎日イライラしていませんか？

さらに、怖いのは、自分が我慢している分
「あなたも私の気持ちを察してよ！」
「私と同じように我慢してよ！」って

そんなつもりはなくても、無意識に察することや我慢することを
相手に求めちゃうことなんですよね。

そして察してくれないことで
あなたの心の中に溜まった不満や我慢は爆発し

いつか二人の関係を
ギクシャクさせてしまうかもしれません。

辛いな、モヤモヤする、イライラする、どうしよう…
　
そんなネガティブな感情が出てきた時こそ
ちょっと立ち止まって考えてみてくださいね。

本当に我慢する必要があるのかな？

もし、夫があなたの気遣いに気づいてくれなくても、
あなたがそうすることで心が安らぐなら、
それでもいいのかもしれません。

でも、もし、あなたが辛いと感じているなら、
無理に我慢するのは、二人の関係を壊してしまうことになるんですよ。

じゃあ、どうしたらいいんでしょう？【夫婦円満の秘訣】

一番大切なことは、「私たちは違う人間なんだ」
ってことを改めて認識することなんですね。

あなたがどう感じるか、どうしたいか、と、
旦那さんがどう感じるか、どうしたいかは、

違うのは当たり前なんです。

あなたの気持ちや行動は、あなたが責任を持つ。

夫の気持ちや行動は、夫のもの。

そこに期待したり、口出ししたりするのは、
ちょっと違うのかもしれません。

だから、あなたの
「こうしたいな」「こうしてくれたら嬉しいな」という気持ちは、
ちゃんと伝えてみてくださいね。

それが、あなたの希望を叶えるための第一歩ですよ。

もちろん、伝えたとしても、旦那さんがどう感じるか、
どう行動するかは、旦那さんの自由です。

そこに期待しすぎたり、文句を言ったりしないことが大切なんですよ。

期待するって、相手をコントロールしようとすること、
なのかもしれませんね。

【要注意！】夫婦関係を壊してしまう２つのパターン

知らず知らずのうちに、私たちが陥りがちな２つのパターンがあるんですよ。

パターン１：我慢しちゃう頑張り屋さんタイプ
「言っても無駄かな…」って、自分の気持ちを引っ込めて、頑張って我慢してしまう。
→でも、後からやっぱり不満が出てきてしまうんですよね。

パターン２：期待しちゃう一生懸命タイプ
「こうしてほしい！」って伝えたら、きっとその通りにしてくれるはずだって期待しちゃう。
→でも、期待通りにならないと、がっかりしたり、怒ってしまったりするんですよね。

ドキッとしましたか？

もし、あなたがどちらかのタイプかも、と思ったら、
それだけでも大きな気づきですよ。

すぐに変わらなくても大丈夫ですよ。

少しずつ、自分の癖に気づいて、違う行動を試していくうちに、
きっと楽になっていきますからね。

自分がどんなパターンに陥りやすいかを知っておくことって、すごく大切なんですよ。

もっと楽に、もっと幸せになりましょうよ。
悩んでいる時間はもったいないですよ！

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