周りの夫婦と比べて落ち込んでいませんか？その比較が夫婦関係を破綻させる
あなたは、ついつい周りの夫婦と自分たちを比べてしまうことはありませんか？
「あそこのご夫婦は、いつも仲が良さそう」
「友達の旦那さんは、高収入で羨ましい」
「隣の奥さんは、いつも綺麗にしているのに、私は…」
そんな風に、他人と比べてばかりいると、夫婦関係はどんどん迷走してしまいます。
実は、この「他人との比較」が、夫婦関係修復の最大の障害になっている可能性があるんです。なぜなら、そこには「私たち夫婦」という軸がないからなんですね。
なぜ他人との比較が夫婦関係を悪化させるのか？
自分軸を失った夫婦の末路
周りからどう思われるか、周りに馬鹿にされないか、周りに負けているように思われないか…
そんなことばかり気にして、本当の気持ちを置き去りにしていませんか？
それは、まるで「自分で自分の幸せを定義できていない」状態。
つまり、他人の評価でしか自分の価値を感じられない、自立できていない状態なんです。
「それでも、やっぱり比べてしまう…」
もしあなたがそう感じているなら、夫婦関係の修復は難しいかもしれません。
なぜなら、今度はパートナーや子どもにも、同じように「他人との比較」を求めてしまうからです。
それは、まるで終わりのないマラソンのようなものなんですね。
他人と比較してしまう心理の正体：自信のなさの表れ
本当の自信とは何か？
では、なぜ私たちは人と比べてしまうのでしょうか？
人と比べてしまうのは、自信がないからです。「自信」とは、「自分で自分を信じる力」。
どんなダメな自分も、自分で受け入れることなんです。
心の奥底で「自分はダメだ」と思っているから、他人との比較で自信をつけようとするんですね。
「あの夫婦より、お金持ちでいたい」
「あの夫婦より、素敵な家に住みたい」
「あの夫婦より、子どもを良い学校に入れたい」
比較で得た自信の危険性
でも、他人との比較で得た自信は、本当の自信ではありません。なぜなら、常に「もっと優れた夫婦」を求め続け、勝っても満たされることがないからです。
そして、何かを失った瞬間、自信はガラガラと崩れ落ちてしまいます。
さらに、他人との比較で得たものは、あなたの本当の幸せとは限りません。
高収入のパートナーがいても心が満たされなければ幸せとは言えないでしょう。
それでも、人と比べてしまうのは、自分で自分を受け入れられていないから。つまり、自己肯定感が低い状態なんです。
この根本原因を解決しない限り、他人との比較から抜け出すことはできませんよ。
人と比較してしまう人が夫婦関係修復できない3つの理由
理由1：自分たちにとっての幸せを見失う
他人との比較が優先されると、自分たちが本当に求めているものが分からなくなります。
本当は望んではいないのに世間や周りの人達に合わせようと無理したりすると、二人の心が離れてしまうこともよくあるんです。
理由2：いつまでも決断できない
他人軸で判断していると、確信が持てず、常に迷いが生じます。
「あの夫婦はこうだから…」「この夫婦はこうだから…」と、周りの意見に振り回され、自分たちの決断ができなくなってしまうんですね。
理由3：後悔の念に苛まれる
他人からの評価を優先して関係を築いても、何か無理していたり、ガマンしていたり…
または相手にも無理や理想を押し付けてしまい、関係がギクシャクし始めて、パートナーが辛そうな顔を見て後悔する日が来るかもしれません。
二人だけの幸せを見つける夫婦関係修復法
本当の幸せを見つめ直すチャンス
想像してみてください。もし、他人との比較をやめて、あなたたち夫婦だけの幸せの基準を見つけることができたら…
周りの目を気にせず、心から満足できる関係を築くことができたら…
どんなに穏やかで、愛に満ちた毎日が待っているでしょうか？
夫婦の絆を深める具体的な方法
大切なのは、「私たち夫婦にとっての幸せとは何か」を二人でじっくりと見つめ直すこと。
周りの意見や評価をすべて取り払い、二人の心の声に耳を澄ませてみてください。
夫婦とは、生涯を共にするパートナーと、幸せな家庭を築くもの。他人との比較ではなく、パートナーの心の温かさや優しさに目を向けてくださいね。
今すぐ夫婦関係を変える第一歩を踏み出しませんか？
あなたの夫婦関係が輝きを取り戻すために
まずは今日から、他の夫婦との比較をやめてみませんか？
代わりに、あなたの夫の良いところを3つ書き出してみてください。そして、「私たち夫婦にとっての幸せ」について、夫と話し合う時間を作ってみてくださいね。
小さな一歩かもしれませんが、これが夫婦関係修復への確実な道のりの始まりなんですよ。
専門家のサポートで確実な変化を
もし、自分たちだけで解決できないと感じたら、私たちのような専門家を頼ってください。
間違った努力は、時に二人をさらに苦しめてしまうかもしれません。夫婦関係の専門家なら、あなたたち夫婦に最適な解決策を見つけることができますよ。
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