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『紙とペン』 を使って不安を 明確にしてみましょう。 具体的すぎるくらいに明確に。 わざわざ時間をとって←ココ重要です！ 自分が感じている不安をノートに 書き出します。 何でもいい。今感じていることを ペンを止めないよう […]

こんばんは 小澤典子です。 婚活の現場では皆コミュニケーションに悩む方が多いですね。 　 「人見知り」「言葉が相手に誤解されやすい」「話が続かない」「人前で話すのが苦手」 など、自分の気持ちを上手に表現し 相手に伝えるこ […]