悩む感情を消すためには何をしたらいいのですか、と質問をいただきました。
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ではなぜ悩む感情を消したいと思っているのですか？ 「そんな感情があるあっても苦しいし」 「なんか頭が痛く感じるから」 「体がとっても重たく感じてしまうから」 確かにそうです […]
投稿者: 小澤 典子
泣いている子供が安心できて泣き止む魔法の言葉
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「子供が泣いててつらい」 「子供グズッてハラハラする」 「子供に何も習い事をさせていないとなんだか不安」 子育てをしていると毎日こんなネガティブな気持ちがたくさん出てきますよね。 […]
みんなの輪に入れないのは〇〇だから
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人間関係で悩んでます。っとの相談をいただきました。 お話を聞くと、幼稚園のお迎えの時、ほかのママの輪に入れない、入れなくて無視されてる感じ それは無視 […]
これを分かってあげるだけで感情は軽くなるのです。
昨日も書いたようにネガティブな感情をどうしたら愛せるのか？ あなたは今どんなネガティブな感情を持っていますか？ イライラ、怒り、不安、さみしい、つらい […]
ネガティブな感情を愛する方法
私たちは何かうまくいかないことがあると、ネガティブな感情になってしまうのはどうしてでしょうか？ 怒ってイライラ、悲しい、さみしい、不安、怖い、つらい・・・ ネガティブな感情はたくさんあり […]
子供は親のマネしてほしくないところもマネして育つ
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子供は親のマネしてほしくないところもマネして育つ いいことも悪いことも親のマネをするのが子供 私たちは「子供は自分の思いどおりに育ってくれる」と思ってしまうところがあります。 […]
悩みを認めてみると意外なことが起こる
海外なら悩みがあるときはマッサージに 行くように気軽にカウンセリングへ行くものですが 日本では ガマンして悩み過ぎて倒れたらカウンセリングに行くんだろうと思っている。 実は、私もそう思って […]
母親と父親の言うことが違うと子供にこんな悪影響が出てしまう
母親と父親の言うことが違うと子供にこんな悪影響が出てしまう 学校の懇談会で先生がこんなことを言っていました子供が何よりも混乱するのは 母親と父親の言っ […]
怒りの原因は自分の○○という思い込み
まわりにこうするべき！と思ってませんか？ 何か子供に対してイライラする気持ちが湧いてきた時 「こんな公共の場では親がちゃんとすべきなのに」 「子供は親の言うことを聞くべきとすべき」 という […]