「我慢」と「怒る」を行き来して苦しくなる本当の理由
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おとといは「我慢してしまう人」 昨日は「怒ってしまう人」 2つの記事を書きました。 読んでくださった方の中には、 「両方とも私のことかも…」 と感じた方も多いかもしれません。 実はそれ、とても […]
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夫婦関係がこじれる本当の原因は怒りじゃなくて○○○だった
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—夫婦関係を壊していたのは、“怒り”じゃなくて“悲しみ”だった— 「また怒っちゃった…」 夜、寝室の電気を消したあと。 天井を見つめながら、心の中で小さくため息をつく。 「ほんとはそんな言い方したくなかった […]
【その頑張り、逆効果?】夫婦関係がこじれる本当の原因
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「私がもっと我慢すればよかったのかな」 「私の伝え方が悪かったのかもしれない」 「私が変わらないといけないんですよね…」 夫婦関係で悩んでいると、 こういう言葉が頭の中をぐるぐるしますよね。 責めたいわけじ […]
セックスが減ると不安になるあなたへ ―夫婦関係の整え方
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以前よりもセックスの頻度が下がってくると、 「このままでいいのかな」と不安になってしまう女性は、 実はとても多いです。 結婚して年数が経ち、 夫との関係は穏やかで、会話やスキンシップもある。 大きな不満があるわけでもない […]
気づかないうちに、関係がうまくいかなくなる「負のループ」の正体
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うまくいかないときほど、 私たちは「不安」と「焦り」から 無意識に、やってはいけないことをしてしまいます。 頭では、 「こんな言い方しちゃダメ」 「これ以上、空気を悪くしたくない」 そう分かっているのに、 ・つい怒ってし […]
謝ったのに許してくれない夫・妻の心理｜夫婦関係が修復しない原因とは
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謝ったのに、ギクシャクが続いている 「もう何度も謝ったのに…」 「こんなに反省してるのに、まだ許してくれない…」 そんなふうに感じること、ありませんか？ ちゃんと反省して、 ちゃんと謝って、 もう繰り返さないって決めて、 […]
離婚を決めたのに不安があるあなたへ。前に進むために整理したいこと
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最近はこんな相談が増えてきています。 「もう離婚を決めてます修復するつもりはありません」 「でも、この先が不安なんです・・・」 「また相手ができてもうまくいかないかも」 このように離婚を決めた、修復するつもりはない、 で […]
夫婦関係がギクシャクする本当の理由は「言葉」ではなく「気持ちの出どころ」だった
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最近ですね、 「夫との距離が前よりも遠くなった気がして……」 というご相談をよくいただくんですよ。 たとえば、 「LINEの返信がそっけなくなった」とか、 「話しかけても、ちゃんと向き合ってくれてないように感じる」などで […]
「妻が冷たい…」と悩むあなたへ、夫婦関係がこじれる本当の理由
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妻との関係が冷えた。何をどうすればいいのか、分からなくなっていませんか？ 最近、妻との会話が減ってきた。 話しかけても、そっけない。 以前みたいに笑ってくれない。 それでも家庭内では会話もあるし、表面上はうまくやっている […]
夫が冷たい理由はコレかも？愛されたい妻の“無意識のクセ”の見直し方
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「最近、夫が冷たい気がするなぁ…」 「私が話しかけても、あんまり響いてない感じ…」 「このままで、本当にやっていけるのかな…」 そんなふうに感じること、ありませんか？ 喧嘩をしているわけじゃない。 でも、なんとなく会話が […]