んなに自分に自信がない人でも、

対人関係の悩み根本的に解決

最短60日間人見知りが改善する


究極のプログラム


しもあなたが

 人見知りを克服して円満な人間関係を作って豊かな人生を送りたい 

と少しでも感じていらっしゃるのなら、このプログラムはきっと役に立つと思います。

いつも対人関係が苦手だと感じていたり、心療内科やセラピーを受けたり

様々な本を読んだけれど、自分を変えられないあなたへ

 

米国の大統領や医師、弁護士の間で使われている最強メンタルトレーニングを、あなたに合わせて行う人見知り克服プログラム

あなたは、こんなことで悩んでいませんか?
過去のトラウマを忘れられず何年も苦しんでいる

 

どうせ私なんてダメだ何をやってもうまくいかない…と自己否定をしてしまう

 

いつもネガティブな感情や思考に振り回されて、 不安でいっぱい

 

職場や、 ママ友と一緒にいると必要以上に気を使い、疲れてしまう

 

嫌われたくないから言いたい事が言えなくて 、ストレスをためている

 

「あの時ああすれば良かったのに」っと過去を後悔している

 

やりたいことはあるのに自信がなくて行動ができなかったり、途中で辞めてしまう

 

楽しく会話がしたい、でもうまく話せない、話すのが苦手

このような悩みが、ひとつでもあるなら、このメッセージはまさにあなたのためのものです。

なぜなら、これからお伝えすることは”ごく一部の専門家”しか知らない 人間関係の悩みがみるみる消える人見知り克服プログラム だからです。

 
 

 
 

どうすれば、対人関係の悩みがなくなるの?

今まであなたは、「人間関係がうまくいかない」「自分に自信が持てない」「自分の意見を言えない」という悩みを解決しようと頑張ってきたのかもしれませんね。
 

 

カウンセリングや、セラピーを受けたり、本を読んで学んだり自分の性格を変えようと頑張ってみたり。
 
 

途中でくじけそうになっても、「次こそは変われるかもしれない」っと自分に言い聞かせてきたのかもしれません。
 
 

それでも、自分に自信が持つことができずに

 

「やっぱり私は、変わることが出来ない」

「がんばっても辛い、疲れる、もう諦めた方がいいかも」

「どの情報が正しいのか、何をすればいいのか、もう分からない」
 
 

と悩んでいるかもしれませんね。

でも大丈夫です!実はあなた自身に問題はありません。
 
 

いつまでも自信が持てず、対人関係が苦手なのは、あなたがまだ本当の解決方法に出会ってないからです。
 
 

ここでいう本当の解決方法とは、人見知り克服プログラムのこと。
 
 

そして、この春から今回、特別に、人見知り克服プログラムの募集を開始することにしました。
 
 

正直に言うと、知り克服プログラムの募集をしていいのか悩みました。

なぜなら、この人見知り克服プログラムは即効性が高く、効果を実感しやすいからです。

だから、苦手を自分で克服するっという経験が出来なかったり、精神的な成長ができなくなると思っていたからです。

ですが、多くの人が、がんばっても

人見知りの問題を、克服できない人が多いことに気づき、

この本物の人見知り克服プログラムの募集を開始するときが来たのだと思いました。

本物を広めないと、ずっと人見知りのままで、「どうしていいのか分からない」と路頭に迷う人がたくさん出てしまうと思ったからです。

私自身も自信もない内気で人見知りな人間だったので、今まで数多くのカウンセリング、セラピーや講座を受けてきました。

その中には「数分で心のブロックをクリアにします」という詐欺まがいの、まったく効果のないものもありました。

また「子供のころを思い出して、癒されるイメージしてください」といった、何度やっても効果のないセラピーもありました。


このような手法でうまくいく方もいるとは思います、ですが
私は何を受けてもダメでずっと人見知りなままの性格でした。

このような経験を重ねて、だんだん心が疲れて、人生にも自分も絶望しました。

 

「どうせ私なんて、何やってもダメなんだ」っと。

今でこそ人見知りを克服できましたが、過去の私のように絶望して路頭に迷う人を増やしたくない。だから本物を広めないとダメだ!

 

そんな想いが芽生え、今回は少人数制で始めたいので “期間限定” で募集を開始することにしました。

 
 

 
 

この人見知り克服プログラムで幼い時から人見知りだった人も初対面の方と緊張することなく話せるようになれて、毎日ストレスなく快適に過ごせるようになった方が大勢います。

あなたがもしも今、苦しい状況なのであれば

 それは一気に人生を変えられるチャンスが目の前にきました。 

私も今になって考えてみると

あそこまで苦しい状態になっていなければ人見知りが克服できるなんて信じなかったと思います。

でも、信じて実行するしかなかった…

100%信じて、全力で実践するしかなかった…

でも、その決断をして本当に良かったと思います。

私自身、人見知り克服のメンタルトレーニングの技術を理解して、短期間で実際に人見知り改善を実現できるプログラムが完成するまでには

約2年ほどの時間がかかってしまいました。

そして、こう確信しています。

 自分は変えれる 。と。。。

そして今あなたも、自分を変えたいっと思ったから、目の前のスマホやパソコンでここまで読んでいるのだと思います。

本当にそうなれるのか?

私は100%なれると確信しています。

何千人のクライアントさま、様々な人達を見ていて実際にそう感じています。

人によっては、

「こんな楽に性格なんて変えられないでしょ」

「しばらくすると自信のない人見知りに戻りそう」

そう思う方もいるでしょう。

もちろん興味がある方だけ、お読みいただければOKですが

もしも「色々やっても変わらないから諦めてる」

という人がいたら、諦めないで正しいやり方で実際に夢を叶えて欲しいなぁと強く強く感じています

なので、

人見知りを直したい

 人見知りを克服する ことに、”興味がある”のでしたら、

 

何か解決できる糸口があるかもしれませんですから読み進めてくれると嬉しいです。

人見知りの悩みが、みるみる消える究極のプログラム

あなたがこの、人見知り克服プログラムを受けると、対人関係、自分自身に悩むことがほとんどなくなります。

人は過去の経験での失敗や環境で作られた思い込みに縛られています。

つらい、苦しい、というネガティブな思い込みは一人では思い込みだと気づけません

 それが当たり前だと思っているからです 

強く脳にインプットされた過去の失敗があると、脳は自己防衛をしようと、やっぱりできない!という思い込みを発生させます。

その思い込みは、トラウマであったり恐怖や不安というネガティブなものになります。

人間の脳の仕組みは手放したいと思うトラウマほど手放せないのです、しかしそこを突破できるのが人見知り克服プログラム

そして嫌な刺激の後の反応を、新しいリラックスの感情に変えることで、苦しい感情が出てこないように脳を再構築していきます。

いつもあったネガティブな感情をリラックスの感情にしていきます。

その結果、人前でも自分らしく自然体でいられるようになります。

そして人前での緊張や不安をかんじなくなり、心も生き生きとして、人見知りを克服して 本当の自分に戻れます。 

 

 
 

 
 

 

どうせ生きていくなら、少しでも楽しい人生を送りたいと思いませんか?

この人見知り克服メンタルトレーニングプログラムを過去体験した方の言葉を借りるなら「羽が生えたように、自由」に生きることができます。

そして、さらに良いことがあります。

 

あなたの周りに、心穏やかな人が集まってきます

このプログラムを受けることで、、表情や言動まで変わります。

優しく穏やかで、温かい空気を出すようになります。

まるで陽だまりのような。

あなたも、心温かい優しい人と一緒にいたいと思いませんか?

そのような人にあなたもなれます。

今まで必死に頑張ってきたけれど、報われていない・・・

そんな、まじめで努力家なあなたのために

米国の大統領や医師や弁護士が使っている特別なメンタルトレーニングを私が独特に発展させ

「誰でも人見知りを克服できる2カ月間プログラム」を作りました。

今回特別に参加者を募集します。

くり返しになりますが、あなたはこのプログラムに参加する事で対人関係の悩みがなくなり、人からも好かれるようになります。

定員に達し次第、締め切らせていただきます。

人見知り克服プログラムので得られるもの

人見知りを克服できて自己肯定感が上がります。

内側から自己価値・自信が溢れる自分になっていきます。

余計な不安がなくなり、気楽な自分で周囲の人と話せるようになります。

誰にでも自分の意見を言えてブレない自分になれます。

前向きになり、行動ができる自分になります。

高い視点から現在の問題を解消していくのでリバウンドすることなく、メンタルの安定は続きます。

自分は人に安心感や癒しを与えられる存在価値のある人間だと思い出すことができます。

リバウンドしないで「自信を持って人と関わることができます」

カウンセリング、セラピー、心療内科へ通っても、性格はそのまま人生も変わらなくてうんざりしていませんか?

本当の解決策を知らないと良くなったと思っても、すぐに元に戻ってしまうのです。

このような リバウンドはありません。 

友達ゼロからでも幸せな人間関係が作れます

人間関係が下手な人は、どうにかして目の前の相手とうまくやろうとがんばります、だから”うまくいかない”のですが、このことに気づきません

 相手とうまく付き合おうというがんばりが消えていくので、気軽に話せるようになります。 

 

たった2カ月で「自分を好きになることができる」

三十年以上「私なんて取るに足らない人間なんだ」っと自分を卑下し続けていた女性が、たった2カ月で「素直に人に甘えられるし、人にどう思われるか気にならなくなりました(笑)」っと 根底からメンタルが改善 

 

欠点も含めて自分ていいなっと思えるようになる

今のままの自分じゃダメなんだ、もっと性格を良くしようとしたり、能力を高めようとしても、なかなか理想の自分になれません、人見知り克服プログラムは、 簡単に、そのままの自分にOKを出すことが可能です。 

人生が豊かになり、イキイキと生きられる

科学的に根拠のない心理学、本の中の体験談は”再現性”がありません

なぜなら「たまたまうまくいった方法」をあなたに当てはめようとしているからです。これでは多くの人が結果を出せず時間とお金をドブに捨てることになります。

しかし 人見知り克服プログラムには誰にでも、うまくいく再現性がありますメンタルを根底から変えていくことができます。 

そう「羽が生えたように、軽やかに、生きることができます」

あなたも今より楽しい人生を送ることができます。

 

 

 

人見知り克服プログラムで人生を変えた方々の喜びの声

【T.Oさん 女性 30歳 東京都】

「自分に自信が持てて、人に甘えれるようになりました」

本当に変われました!

プログラムを受ける前の、私は人見知りのせいか、人に言いたい事が言えなくて、頼まれると断れず、家に帰ってから、なんで言えなかったんだろうっと、落ち込んだり

何でいつもあの人は頼んでくるの?っと相手に対して怒りの気持ちや、断り切れなかった自分の不甲斐なさに嫌気がさしていました。

学生時代から、こんな性格でなんとか変えようとしても、いつも挫折して、もう変えれないんだろうなっと諦めていたところ、人見知り克服プログラムを知り

私でも、こんな自分を変えれる!っと思いプログラムに申し込みました。

小澤先生と出会って、この人は何かが違うと感じました。

まず絶対に私を否定しない事、そして自分の考えを一切押し付けてきません。小澤先生の人柄が温かくて安心できました。

でも初回は恥ずかしくて自分の中にある、誰にも言えないドス黒い感情、妬み、嫉妬、怒り、心の奥底に貯めこんでしまった悩みを話せなくて

それでも、悩みの内容は聞かれないまま、メンタルトレーニングを受けると、気持ちがとても軽くなっていて、気になっていた悩みがどうでもいいっとさえ感じるようになりました。

2回目以降は悩みを話せる自分に変わっていきました。

最初に「リバウンドしませんよ」っと言われた時は「本当に?」っと半信半疑でしたが、今はそれを実感しています。

人に悩みを打ち明けられず、言いたい事も言えない自分から

 

「たった2カ月で自分に自信が持てて、素直に人に甘えれるようになりました」本当に変わることができたし、この人見知り克服プログラムに出会えて良かったです。

根底から自分のメンタルが改善された感じです。


 

【Y.Sさん  男性  47歳 大阪府】

「職場での評価が上がり、仕事に行くのが楽しくなりました」

私は人見知りとあがり症で会社でみんなの前でプレゼンをする時など大勢の人の前で話すことが怖くて、緊張で体調が悪くなるほどでした。

自分でも克服しようと、自己啓発や講座に通い続けましたが効果はあまりなく、こんな自分じゃダメだっと思っているうちに

「本当の自分」さえも失いかけていました。

仕事はある程度満足はしていましたが、会議やプレゼンなど大勢がいる場所では、うまく話せず、そんなことで会社に行くのが憂うつになり始めていました。

そしてプライベートでも、人と話すことを避け始めて、孤独を感じていました。

そんな時に、人見知り克服プログラムに参加しました。

この2カ月やってダメならもう諦めようっとさえ思っていましたが、それは杞憂に終わりました。 

このプログラムは安心安全の中で自分自身をオープンにできる素晴らしい環境が提供されており正しいプロセスで進んでいき、確実な変化を体感できています。

人見知りであがり症の苦しみ仕事やプライベートで感じていた人間関係の悩みや辛さ、スーッと薄くなっていきました。

 

その結果、本当に人見知りであがり症だったのかと思うほどメンタルは安定して、健全な自信を取り戻し、会議もプレゼンも堂々と発言ができ仕事のパフォーマンスが確実に向上しましたし評価が上がりました。

プライベートでも男女問わず仲間の輪ができ、そこで素敵な彼女もできました。

いつもリラックスできていて、ありのままの自分でも大丈夫という自信はこのプログラムの参加者全員がこのようになれる可能性があることを理解し、体感できるでしょう。

そして、その時、今までの人生とは違う、豊かな人生を生きている自分に気づきます。

自分は豊かな人生を生きていっていいんだっと気づけました。これからの人生が楽しみになりました。

 

小澤先生も私の変化に一緒になって喜んでくれて嬉しかったです。本当にこの2カ月間、真剣に私に向き合っていただきありがとうございました。

 

 
 


【H.Uさん  女性 40歳 鹿児島県】

「人に対するイライラが消えて、生きることが楽しくなってきました」

いつも人に言いたい事が言えない人見知りで自分に対して、家族に対してもイライラして怒りっぱなしの毎日に息苦しくどうしたらいいか分からずにいました。

もう怒るのも疲れ果て、何が原因なのか分からずにいたところ、小澤先生のブログに「人見知りの人は自分や家族に対して余計にイライラしてしまう」っと書いてあり、ハッとしました。

たしかに私は人見知りで、外で言いたい事が言えず、それをためてしまって自分や家族に対して怒りを感じていました。

原因に気づけたので、イライラをためないよう色々調べてやってみるけれど、自己流だとなかなかうまくいかなくて、人見知り克服プログラムに頼ってみることにしました。

 

小澤先生は優しい雰囲気の方だったので、初対面でも話しやすくて、話も親身に聞いていただけて、私がつい泣いてしまっても、泣き止むまで待っていてくれて、心の広い方だなっと思いました。

このプログラムは、私の中のたくさんあった人見知りの原因全部なくしてくれたようです。 

 

まるで、全てを分かっていてくれたように感じます。本当に、長い間の苦しみを取り除いていただけたような、奇跡のような感覚です。

幼少期のトラウマ、学生時代の不登校だった忘れたい記憶を丸ごと清算され、心の中が温かく、優しい気持ちになりました。

 

それでいて、私は私のままでいいんだ!っという気持ちまで湧き上がってきました。子供の頃に持っていた長年忘れていた感覚が戻ったような気がします。

それからは、仕事でも自分ができない範囲の事は断れるようになったり、怖がらずに意見を言えるようになりました。

家族と一緒にいるときも、私の機嫌がいつもいいので、子供たちと笑いあう時間も増えて、冷たかった夫も私に対して「いつもありがとう」なんて言葉をかけられ、家事を手伝ってくれたり、本当にびっくりしてます。

一日中、怒っていた日々から抜け出せて、今、すっごく楽しい!


【U.Tさん  女性 29歳 茨城県】

「長年のトラウマの苦しみからやっと解放されて、心が楽になれました」

このプログラムに参加出来て本当によかったです。

本当にトラウマに悩まされていて、旅行に行っても、買い物をしていても、ふと思い出してしまう

本当に忘れたいのに、忘れられず、何年も悩んでました。

裏切られたトラウマのせいで人間関係もうまくいかず、人見知りになり、また裏切られるかも、という恐怖から、新しい出会いには消極的になってしまいました。

そんな毎日を送っていたせいか人見知りで日々の悩みがたくさんあって頭の中はいつもネガティブな事ばかり考えていました。

プログラムで全部解消できるのかと疑問に思っていましたが、これ以上悩みが増えたら耐えられないし、

トラウマの内容を話さなくていいなんて他にはないし参加してみようっと決めました。

きっとトラウマが消えるのは時間がかかると思っていたのに、初めのメンタルトレーニングでセッションが進むにつれて、

心の下の方から空洞ができて悩みが上に上がっていくような感じがしました。

 

トラウマを思い出しても何の感情も沸かない感覚になり、トラウマがかなり消えたのを実感しました。

 

先生は癒し系で、なんでも話しやすくて、それでいて悩みに対するアプローチは的確にしっかり根本から引き抜いてくれて、とても頼りになる方でした。

 

そして2カ月のプログラムが終わるころには、長年のトラウマも完全に消えて、対人関係で消極的だったのが、今では自分から話しかけれるようになれました!

びっくりです、もっと早くお願いすれば良かった!

 

 

 


【R.kさん  女性 22歳 北海道】

【ずっと暗闇にいるしかなかった私、でも明るい未来が開けました!】

人よりも心配性で、将来の事も対人関係に対しても、不安やネガティブな事ばかり考えていました。

今は大丈夫かもしれないけれど、何が起こるか分からない、もしかしたらみんなに嫌われてるかなっと、ありもしないことだと分かっているのにいつも何かに怯えていました。

でもこんな怯える毎日に疲れてしまって、このプログラムを受けようと思いました。

メンタルトレーニングをしていただいてる最中は胸の辺りが不思議な感覚に包まれました。

だんだんいつも感じていた恐怖感が思い出せなくなっていきました、途中からネガティブなイメージしか書けなかったのに「もしかしたら大丈夫かも」「恐れていたことが起こっても、周りの人に助けてもらえるかも!」など

考え付いたこともないポジティブなイメージが沸いてくるようになりました。

小澤先生は誠実にしっかりサポートしてくださったので心強かったです。

うまく悩みを言えなかった時も、こんな感情かな?っと優しく引き出していただきました。

このメンタルトレーニングを受けなかったら私はずっと何かに怯え続ける、つまらない人生を歩んでいたと思います。

やっと暗闇から出れました、本当に助かりました、今は一人で海外旅行に行って現地で友達を何人か作れるまでになりました。

本当にありがとうございました。


【R.Yさん 男性 28歳 栃木県】

「自分を責めることがなくなり、人にも優しくできるようになれました」

このプログラムに参加して、以前よりも穏やかな気持ちで過ごすことができるようになりました。

参加前は、小さな失敗でも自分を責めたり、落ち込む生活を送っていました。いつも寂しく、何をしても孤独感があり、ずっとひとりなのかという感覚でした。

「本当に自分はダメなやつだな・・・」

「どうしてみんな幸せそうなのに自分はこんなにも寂しいんだろう」

こんな自問自答がいつまでも続き、休日は家に引きこもっていました。特に日曜日は気分が沈んでつらくて仕方なかったです。

ですがこのメンタルトレーニングは自分を責めることをやめれたし、どんな自分でも受け入れるっという自信をもらいました。

小澤先生に、きちんと問題ひとつひとつにアプローチしていただき、順番に確実に悩みがなくなっていくのをその場で体感できました。

自分を受け入れただけで、精神状態は軽くなり、休日はドライブを楽しめるまでになれました。そして自分を責めることもなくなり、人に優しくできる余裕も出来ました。

以前は自分に対して「こんなこともできないのか!」っと怒涛のように攻め続けていましたが、今は「仕方ないよね」と自分を許せる自分に驚きです。

このプログラムは性格を一気に明るくしようっとするものではなく

自分を受け入れることができて、人に対して言いたい事も言える、気持ちが自然と前向きになるものだと思います。

自分とってそれが一番望むことだったので、このプログラムに参加でき良かったと思っています。


【K.Nさん 女性 35歳 愛知県】

【毎日の孤独とイライラがなくなり、新たな目標ができました】

このプログラムを受けるまで私は

 

自分の人見知りな性格なせいか、過去を何度も悔やんだり、少しでも暇になると「あの時こうしていればよかったのに」、「この人と結婚して良かったの?」と、いつも自分を責めて孤独のなかにいました。

誰かに相談したくてもできない、自分で何とか変えていかなきゃっと思いましたが、気が付けばいつもの自分に戻っていて、自己流に限界を感じていました。

典子先生からは「自分を無理に変えないでもいい」と言われ、「それなら私にもできるんじゃないか」と思い、プログラムを受けることを決めました。

2カ月後には、自分や周りの人まで許せるようになりました。

以前は人に対して「早くしてよ!」「前にも同じこと言ったよね?」と思っていたり、自分に対しても常にイライラしていて、生きていることがつらいと思っていました。

でも今は、「しょうがないか」「別にいいか」と受け入れれるようになったんです。こんなおおらかな自分になれて本当に驚いています。

根底から自信が持てるようになったっと実感しています。

 

自転車に乗れたときの「そうか!」という感覚と同じというか、崩れない自信ってこういうことかと分かってきました!

人見知り克服プログラムはリバウンドしないので、一度プログラムに参加すれば一生自信を持ち続けられる。本当に参加して良かったです。

典子先生、ありがとうございました。

 

 

 


【Y.Sさん 女性 46歳 東京都】

「人前で自分を出すのが楽しくなってきました」

私がソウル・メソッドのプログラムに参加を決めた理由は、過去いじめにあっていた時のトラウマ、罪悪感、劣等感、のために人と話すことが怖いと思うようになってしまったからです。

メンタルトレーニングを初めて受けたときに驚いたのですが、初めはいじめの事は言わないでいたのに、そのトラウマに感じていた悩む感情がどうでもいいことのようになってしまったんです。

 

それから小澤先生に悩みを話す事に対抗がなくなり、私の悩みをすべて打ち明けたんですが、こんな私を受け止めてくれて、褒めてくれて、なんて温かい人なんだと感動しました。

自分に自信を持てなかった部分を、受け入れてもらえて「私はこれで良いんだ」と思えるようになれました。

 

自分を変えたい一心で受けたけど、「ありのままの自分っていいな」っという気持ちが強くなり、これが私だよっと人前で自分を出す事が楽しくなってきました。

自分を変えることがゴールだと思っていたけど、ここが私のゴールだと気づかせてもらいました。

小澤先生には、どんなに困っている人でも、温かく包み込んでくれる優しさを感じました。本当に出会えたことに感謝しています。ありがとうございました。

 


 

【A.kさん 女性 36歳 奈良県】

「人と比べて落ち込んだり、さみしさが無くなりました」

私は昔から、人見知りで自分は何をやってもダメたと感じていて、誰かと比較しては「私の方がだめだな」っといつも気分は暗かったです。

気分が暗いと、家事も育児もうまくできないし、家族にキツくあたってしまったり、夫に対しても大切にされてないと思って、さみしさを感じていました。

ですがプログラム参加後は、誰かと比較して落ち込んだり、さみしいと思うことが無くなりました変なこだわりみたいのが無くなっていきました。

相手のありのままを受け入れられるようになれたし、割り切れるようになったというか、本当に気にならなくなりました。

夫にも「この人はどうせ話を聞いてくれない」勝手に決めつけて話しかけるのを諦めていましたが、今ではふつうに会話できるようになりました。

今更ですが夫に対して優しい面もあるんだっと気づけて絆が深まった感じがします。

自分のあんなに暗かったメンタルがここまで改善できるとは思っていなくて、本当に世界が明るくなったようです。

 

 
 


【S.Iさん 男性 32歳 三重県】

「人に話しかけれるようになったし、休日はみんなでアウトドアを楽しめるようになりました」

私は極度の人見知りで、引きもりでした。

仕事関係の方と食事にいくと、いつもガチガチに緊張してしまい、うまく話せない、ひどいと言葉が出てこなくなる。

心の中では「話したい」「でも話せない」「早く帰りたい」そして相手に会わせて無理して笑顔を作っていました。

そして、帰宅した瞬間、疲れがドッと出てベットに倒れ込む。

ベットの上では「なんで話せないんだろう」と落ち込んでしまったり、「ほとんど話さないし、変な奴って思われたかも」と、自分を責め続けていました。

人見知り克服プログラムは知り合いが紹介してくれたのですが、申込みはギリギリまで迷いました。

典子先生のプロフィールを見ると、自分と全く同じような体験をしている。

でもこのプログラムで、対人関係の苦しみが解消するのだろうか?

ここまでひどい人見知りで引きこもりの自分が変われるか?

途中で挫折してしまったらどうしよう。

と色々と思いましたが

ですが、人見知り克服プログラムを受けた方々の声を見ていると、典子先生はどの人にも優しく誠実に寄り添いながら問題を解決していて「この人は信頼できる!」と直感し、申込みました。

人見知り克服プログラムのメンタルトレーニングを実際受けてみて、申し込む前に感じていた不安は吹き飛びました。

以前は、人と話すと緊張して心臓がバクバクで頭が真っ白になってしどろもどろでしたが、今は落ち着いて話せています。「失敗をしてはいけない」「能力の低い自分はダメだ」と、自己否定も強かったのですが、メンタルトレーニングを受ける中でどんどん減っていきました。

人見知り克服プログラムを参加する前は、自分一人で人見知りをなんとかしようと思っていましたが、今振り返ると「それが一番の問題だったな」と思います。

プログラムは誰でも順番にこなしていけば自信が戻ってきます。典子先生がしっかりサポートしてくださるので大丈夫でした。

リバウンドしないどころか、どんどん自信が積み上がっていく感じがしました。

申し込んで良かったです!

 


【N.Hさん 男性 30歳 山口県】
「ありのままの自分でいいんだと気づけた」

小澤先生との出会いは、自分が人見知りで恋愛や人間関係で悩んでいた時期にいろいろ検索していたところ、このサイトを見つけたことが始まりです。

以前から、人に対して恐怖心を持ってしまって、落ち込みがひどく、長年カウンセリングなどを受けていました、その時だけ気分が良くなって結局はすぐに元に戻っていた自分にとってリバウンドしないメンタルトレーニングはとても衝撃的でした。

恋愛や対人関係の悩みでいつも負の感情に振り回されてばかり、一時良くなってもリバウンドで以前よりも苦しくなっていたので、リバウンドしないのはすごいなっと思いました。

でも、自分がこの2カ月間のプログラムに参加していいのか迷いましたが「もうこれしかない、これでダメならもう駄目だ」とすがる思いで申し込みました。

何か難しい事をするのかと身構えていましたが、典子先生は一緒に考えてくれて、ひとつひとつ悩みを消していってくれました!深い技術と心理学と分析で自分の内面の黒くて邪魔な思考とスッと取り除いてくれた感じです。

それだけで、重かった体が軽くなり、頭の中はスッキリとして、今まで苦しかったことを思い出しても客観的に見れて、苦しさが沸きあがってこなくなりました。

今まで物事をマイナスにしか考えれなかったものが、プラスに考えれる感覚になりました。
人が怖いっと思っていたのも思い込みだと気づけて
今は普通に話すことができるようになれました。

 

この先自分の人生どうなるんだろう? と不安で仕方なかったけで、そのままの、ありのままの自分で良かったんだと気づかせてくれたこの人見知り克服プログラムにとても感謝しています。 

 

 
 


【K.Wさん 女性 39歳 長野県】

「自分のことを認めることがきて、不登校の子供が学校に行けるようになりました」

人見知り克服プログラムを受ける前は、よく人見知りの自分を責めて落ちこんだり、未来に対して不安を感じていました。子供も不登校でどうしていいか分からずにいました。

過去に仕事で失敗したり、人間関係で傷つけられた事などを思い出したりして、「私ってだめだな、こんな母親だから子供も不登校になったのかな」とくよくよ考えては、落ち込んでいました。

ですがメンタルトレーニングを受けてみて、少しずつ自分を責めることをやめれました。

いつもは人と比べて「何で自分はだめなんだろう、できないんだろう」と欠点を責めたりしていましたが、「欠点もあるけど、自分なりに精一杯がんばってきたじゃないか」とひとまず今の現状を少しずつ認められるようになりました。

それにより、以前より自分を否定する気持ちがなくなり、それだけでも嬉しい事なのに、家族とのコミュニケーションが増えはじめ、1年も不登校だった子供が学校に行けるようになりました!

小澤先生自身も不登校だったことから、私だけではなく子供の事も見ていただけました。私と同じように困ってる人がいたら助けたいからっと、人の痛みが分かる人なんだと思います。

今では昔の趣味だったカメラをまたやりたい!っという意欲まで出てきて、いろんな風景を撮って楽しんでます。

私だけでなく家族みんなが笑顔になれたし、楽しい毎日を送っています。 


【Y.S さん 女性 33歳 滋賀県】

「毎日穏やかに、過ごせるようになりました」

講座を受けてみて変わったことは「消えたいと思わなくなった。自分が嫌いじゃなくなった。人が怖くなくなった。」

私は今でこそ生きてて楽しい!って思えるけど、小澤先生と出会うまでは「私なんて生きる価値のない人間」って思ってました。

生きていて申し訳ない、そんな感じで。

幼い時からつらいことばかりで誰も助けてくれなくて、そんな中で育ったから人見知りだし、自分なんて生きる価値もないし、自信もない、人に迷惑をかけないようにしないといけない、男性に騙されても、私がいけないんだっと自分を責めていました。

朝起きるのもしんどくて、ただ普通に生きたいだけなのに何でできないんだろうと泣いてばかりの日々

穏やかな気持ちで毎日ゆったり過ごしたい。っと強く思いはじめ、「何か変われるなら、まずは対人関係から改善したい」と思い

プログラムに参加して、今は欲しかった毎日を手にしました。

受ける前は私も初めは半信半疑だったし、こんな生きるのがつらい深い悩みは消えないんじゃないか、自分に効果はないのかもしれない

でも当時の私はもう生きることに疲れ果て切羽詰まっていました、 「もうやってみるしかない!少しでも元気になれるなら」 と思い、申し込みしてました。

2ヶ月後 結果… 心穏やかな毎日を送っています。生きていて幸せだと感じるし、自分に自信が持てて、自分を大切にできるようになりました。

頭の中の8割くらいは悩みが詰まって、いたものをほとんど掃除してもらえて、悩み発生装置みたいなものも片づけられたのでリバウンドもしていません。

一つ注意点なのですが このメソッドは、魔法みたいに小澤先生が何から何まで、ぜんぶ治してくれるわけではありません。自分の努力も必要になります。

今まで見ようとしなかったこと、見て見ぬ振りしてきたこと 触れたくないこと、触れられたくないこと、自分の一番痛いところと直面します。

はじめて受けるとき、こんなこと知られたくないっと小澤先生にも悩みをなかなか言えなかったけど、それでもいいよっと言ってもらえて良かったです。

悩みの事を詳しく話せなくてメンタルトレーニングはその悩みを解消してくれました。その悩みの原因を思い出しすと今までは怒りや悲しみの気持ちが頭の中120%だったのが、0%と言ってもいいくらい心が落ち着きました。

自分の嫌いな部分を見つめる勇気

これをぎゅっと握りしめて 小澤先生の腕の中へ飛び込んでみてください。

きっと2ヶ月後、心の底から笑える自分と出会えると思います。 だって、私でも元気になれたから(^-^) 迷ってるあなたの背中を押す助けになればいいなと願いを込めて…。

 

 

 

プロフィール

小澤典子(オザワノリコ)

「人見知り」「自信がない」など心の悩みを改善させるメンタルトレーナー

11歳の時学校でみんなの前で叱らて以来、自信をなくし、人が怖いと感じ、一時不登校に、

こんな私じゃ何をやってもうまくいかない、みんなからも好かれることはないんだろうっと思い込み、家に引きこもる毎日でした。

 

でも周りのみんなは楽しそうにしている、私もその輪の中に入りたい、でも恐怖と不安で前に進めない・・・。

 

できない自分に悩みながら、数々のカウンセリングなど受け続け、あるメンタルトレーナーに出会い克服することができました。

その後はメンタルの事も学びながら整体師として働きました、整体にいらしたお客さまは体の悩みもあれば心の悩みもお持ちの方もいて、要望があればカウンセリングやメンタルトレーニングをしてきました。心と身体は繋がっていて

心のストレスを解消するだけで肩こり、腰痛、頭痛などの症状が改善してしまうこともよくありました。

 

そこでは、対人関係で悩む人、自信がない人が多いことに気づき、自らの経験を踏まえてメンタルトレーナーとして活動を開始しました。

その後、人間関係、友達関係、失恋、過去のトラウマなどに悩む男女に、1000人以上、2000時間以上のカウンセリングを提供。

現在は短期間でメンタル改善をもたらす「人見知り改善プログラム」を提供中。

 

 
 

最後に

私は過去人見知りでメンタルトレーニングを受けて

自分を否定することがなくなり、いつもあった重苦しい思考が消えていきました。

長年背負っていた重たい荷物を降ろせました。

すごく体も軽くなったし、性格まで明るくなったと思うほど自分は変われたと思いましたが

でも実は、この状態は本当の自分に戻っただけと気が付きました。

余計な荷物を背負って自分でどんどん重くしていたなっと思います。

この荷物のせいで、人とコミュニケーションがうまくできませんでした。

もっと早く、10代のころに知っていたら・・・

私は、何年も苦しまずに済みました。

もっとたくさんの楽しいことを経験できたのに、勿体ないっと思います。

もし可能なら、メンタルトレーニングを過去の自分に教えてあげたい。

そして、同じように悩む人に伝えていきたい。

でも今は苦しかったことさえ経験できて良かったと思える自分になりました。

悩む人の手助けになりたい

そんな想いで、この人見知り改善プログラムを広めています。

あなたはもう遠回りする必要はありませんよ。

今から人生が明るくイキイキしたものになりますよ。
 

 
 

よくある質問に回答しておきます。 

 

【Q】プログラムに参加するのに性別は関係していますか?

いいえ、性別は関係ありません。

あなたが男性でも女性でも、全く問題ありません。

例え恋愛対象が同性だとしても参加できるプログラムです。

 

【Q】私はかなり高齢なのですが、若い人向けですか?

年齢も一切関係ありません。

あなたが小学生でも70歳以上でも参加可能です。

 

【Q】このプログラムに参加して、大体、何日で効果がありますか?

それは人ぞれぞれ違ってくると思います。

人それぞれ感じ方が違うように、少しの変化で変わった!っと感じる人、かなり変化したのに完璧を目指し不満が残る人

どなたでも効果を感じていただけるように作ったプログラムなので、参加してすぐの方もいれば、プログラムが終わってからの方など個人差はあるかと思います。

 

【Q】返金保障はありますか?

いいえ、返金保障は付けていません。

もしも最初から返金を考えているのであれば、

参加はしない方が良いと思います。

 

【Q】参加すると、どこに行かなければいけないのでしょうか?

自宅、または好きな場所で参加できます。

スマートフォン、パソコンがあればZOOMという通信アプリで

私から招待URLを受け取り、指定の時間に、そのURLをクリックするだけで、

参加できますので安心してご参加ください。

 

【Q】忙しくて時間がありません。

2カ月プログラムでは週に1度、50分のセッション8回を予定しています。

日程の調整は可能ですが

『時間は作るものだ』と思いますが、

意図して作る気がないなら参加はご遠慮下さいませ。

 

【Q】他の参加者と一緒なのでしょうか?

完全マンツーマンなのでご安心ください。

 

【Q】私は何をやっても3日坊主です。こんな私でも大丈夫でしょうか?

無理です。参加しない方が良いです。

それでも、悩みから本当に抜け出したい、変わりたいっと言うなら、私はあなたを誠意をもってサポートします。

 

【Q】メンタルが改善されたら、人生だけでなく、恋愛や、仕事面でもうまくいきますか?

はい、もちろんです。全ての人間関係に共通した自然法則です。

参加者の方たちからは、新しい出会いや、結婚、出世など、よろこびの声をたくさんいただいています。

 

 
 
 

誰でも参加できるわけではありません

この人見知り改善プログラムは!「人見知りでつらい」
「今、自分のメンタルに本当に悩んでる」、という方のものです。

『人生なんてしょせん思い通りにならない』と拗ねてる人、

向上心のない人、冷やかし半分の人、どうせ宗教だろ!?などと思う方は

 

絶対に買わないでもらいたいと思います。

そういう方は参加しても変らないし、お互いに時間とお金も無駄になります。

そういう人には、いくら頂いてもプログラムに参加できません。

人生は一度きり

 

私に言われるまでもないと思いますが、

敢えて言わせて下さい。

「あなたの人生は一度きりです」

自分らしく、自分の理想を叶えていく人生…

それこそが本当に素晴らしい人生だと思います。

そして、まずはあなた自身が心から幸せを感じ、

満たされることで初めて他人を救うことができます。

だからこそ、あなたに伝えたいのです。

もっともっと自分の欲に素直になって、その欲求を叶えさせてあげてください。

一度きりの人生、あなたはもっと楽しむため、自分らしく生きるために生まれてきたはずです。

多くのひとは、自分の人生を大切に生きていません。

自分を責めてばかりの日々は何も解決できない。

運命を変えるのは一瞬、そしてたった一つの出会いです。

あなたはそれを受け取るのか、スルーするのか。..

選ぶのはあなたなのでこれ以上は言いませんが、

私はあなたに人生を楽しんで生きてほしいと思っています。

 
 
2つの選択肢

今、あなたの前には2つの選択肢があります。

1つ目は、このまま何も行動に移さず、今まで通りの人生を生きること。

2つ目は、このプログラムに参加し、理想とする自分になって人生を歩み出すこと…

あなたはどちらの道を選ぶでしょうか?

言うまでもなく、あなたの人生はあなたが決めるべきです。

私が何を言おうが、あなたの意思で決断すべきです..

ですが、一つだけ言わせてもらえるならば、

『絶対に後悔しないで欲しい』

ということです。

よく、失敗を恐れて行動しない人がいると思いますが、

有名なエイブラハム氏が、

こんな素晴らしい言葉を残してくれています。

『人生最大のリスクは、リスクを恐れて行動しないことだ』

そう、失敗を恐れて行動しないことで、

あらゆるチャンスを損失することになります。

自然に出来るまで待っていては、あなたの人生は一歩たりとも進みません。

時間がないならないで、どうやって作るか考える人が

自分の歩みたい人生をデザインできるのだと思います。

いかがでしょうか?

ゆっくり考えて、最善の決断をして欲しいと思います。

とにかく、私は逃げも隠れもしないので、その辺はご安心いただければと思います。

あなたの2か月後

あなたがプログラムに参加すると、驚くほど自分が変わり、

それとともにどんどん外部環境が変わることを実感できるはずです。

これは体感しないと理解できないかもしれませんが、

自分に自信はあるのはもちもんのこと、人に話しかけるのに何の抵抗もなくなります。

こうすると交友関係も広がりはじめますし

家族やパートナーにだって言いたい事が言えるし、優しくすることだってできる。

今までなら、努力しなければ、つらい思いをしなければ、人と関わることができなかったあなたは

プログラム参加後は当たり前のように

 

自分を信じれるし、努力感なしで気楽に人と話せるようになります。

もしもあなたが、『無料なら参加するのにな..』と思っているなら、

 

それはとても危険なことだと思います。なぜなら

 

『私は私の幸せの為にお金をかけたくない』という心理が隠れているからです。

 

内容自体に興味がないのであれば全く問題ありませんが、

ここまで読んでいるという事は、少なくとも

 

対人関係において、叶えたい理想や解決したい問題があると思います。

それでも、『お金は出したくない』という理由で

 

自分自身の幸せをストップさせてしまうのは非常に勿体ないことです。

早い人で1週間、遅くとも2か月後から現実が少しずつ変化し、

気づいたら理想の現実に変わっていることでしょう。

 
 

しかし、私にはあなたの参加を待つことしかできません。

あなたの意思で、行動してもらわなければ

理想を叶えることはできません。

私があなたに、強制的に行動を起こさせる事はできないのです。

あなたはここまでの私の話を聞いても、

完全には信用できないかもしれません。

私の願いは

『皆に毎日楽しく、明るい人生を送ってほしい』

これ以外にはありません

ここまで読んで、少しでも興味がある様でしたら、

あなたの人生の為に一歩踏み出して欲しいと感じています。

私は数年前に踏み出した一歩のお陰で、

大きく人生を変えることができました。

次はあなたの番です。

全力で応援させていただきますので、

あなたのご参加を心よりお待ちしています。

 

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