美容整体 小顔調整 ココロハレル

名古屋市 名東区 藤が丘駅徒歩5分

今すぐ座ったままできる!お顔のたるみに効くストレッチ

 

 

 

 

お顔のたるみが気になる、あなたは肩甲骨を動かしてますか?

 

 

 

 

後ろで手を組めますか?組めないなら肩甲骨は固まってる!

 

 肩甲骨は動かさないと、周りの筋肉が硬くなって

 

 

 

 

肩こりになり猫背になって

 

 

 

 

連動して鎖骨辺りのリンパの流れも悪くなってデコルテの筋肉も硬くなったら

 

 

  

 

お顔の筋肉と皮膚を硬くなったデコルテが下にひっぱるんです!

  

  

  

重力に逆らえず下に下がっていく・・・。

 

 

そして、お顔がたるみます。

 

 

 

 

最近顔のたるみが気になってる!

 

 

 

 

どうしたら前みたいな顔に戻れるの?

 

 

 

 

リフトアップ効果のある美顔器、マッサージ、顔の筋トレ 

 

 

 

 

 

どれをやっても効果は微妙と感じるのは肩甲骨が固まってるから

 

 

 

 

 

リフトアップをがんばっても

 

 

 

 

 

下に下げようとする首や肩のこりが強くてリフトアップの効果があまりでないんです。

 

 

 

まずはお顔のたるみの原因の肩甲骨をストレッチしてほぐしていけば

 

 

 

 

お顔がリフトアップしていきますよ!

1、まずは肘を目の高さまで上げる

 

 

2、左右の肘をくっつける

 

 

3、そこから後ろ回し10回、前回し10回

 

 

 

 

肩甲骨が固まってる人ほど回している最中、ボキボキ音がなりますよ♪

 

 

 

 

痛みがあるなら5回ずつにするか、小さく回してみて下さいね。

 

 

 

 

パソコンや、スマートホンをずっと使っていると、また肩甲骨が硬くなるので

 

 

 

 

適度に肩甲骨のストレッチをしてみて下さいね。

 

 

 

 

それでも顔のたるみが気になるなら肩甲骨、肩こりデコルテラインとお顔を一緒に改善させると

 

 

 

 

お顔のたるみは一気にアップします!

 

 

 

 

のりこ式小顔調整は足先から頭の先までの骨と筋肉と筋膜の体のすべてを元のバランスのとれた状態に戻します。

 

 

 

 

体のすべてを整えるから小顔も長持ちして、繰り返し受けていただくと小顔が定着していきますよ!

 

 

 

 

顔のたるみの心配がなくなると、化粧も楽しくなって、おしゃれな服が着たくなるし、気持ちが明るくなるんですよ♪

 

 

 

 

家族に対して笑顔でおだやかに接することで子供も笑顔になって、旦那様からは今より愛され大切にされはじめます。

 

 

 

 

 

家庭は笑顔と愛情にみたされていきますよ。

1人1人に合わせてカウンセリング、施術を行います。

痛みゼロで圧倒的小顔に導きます

 

完全ご予約制 TEL050-3577-8064

OPEN 9:00~20:00    名古屋市・名東区 藤が丘駅徒歩5分

 

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